Pasta med avokadosaus
Har du noen gang prøvd pasta blandet med avokadosaus? Vær oppmerksom på denne veldig enkle og raske oppskriften å lage
Couscous med grønnsaker, rask oppskrift med Thermomix
Denne couscousen med grønnsaker kan være en oppskrift til bruk. Bruk grønnsakene du har i kjøleskapet så ser du hvor deilig det er.
Stekt Mallorquin med grønnsaker
Vi elsker å lage mat med grønnsaker, og for dette har vi tilberedt denne utsøkte stekte mallorcanske med grønnsaker slik at du vet hvordan du tilbereder den.
Krem av gresskar, sopp og hvite bønner
Vi lærer deg hvordan du tilbereder ideell krem til begynnelsen av høsten. Den har en flott tekstur og er veldig populær blant barn.
Fennikelgrateng
På trinnvise bilder finner du hvordan du tilbereder denne grønnsaken. Vi koker den i ovnen ledsaget av oliven, tomater, kapers ...
Aubergine og pasta lasagne
En deilig lasagne for hele familien. Med stekt aubergine, hjemmelaget tomatsaus og en lett béchamel med pepper og muskat. Veldig bra!
Spinat med rosiner og cashewnøtter
En første rett som vi kan tilberede på få minutter. Legg rosinene til å suge før slik at de senere blir veldig myke.
Ris, grønnsaker og tofu wok
Lær hvordan du tilbereder denne deilige ris, grønnsaker og tofu-wok ved å følge trinn for trinn. En veldig komplett oppskrift som passer for vegetarianere.
Bakte poteter med grønnsaker
Her har du en veldig enkel oppskrift som jeg vanligvis bruker som tilbehør til alle typer kjøtt eller fisk. Potetene...
Blomkål med persille og appelsinpesto
Vi lærer deg hvordan du tilbereder en enkel varm blomkålsalat med persille, cashew og appelsinpesto. En oppskrift enkel og rask.
Hvite bønner med grønnsaker
En veldig sunn vegetabilsk tallerken laget med hvite bønner og forskjellige varianter av grønnsaker: gulrot, pepper og blomkål.
Kategori høydepunkter
escalivada
Escalivada eller escalibada er en tradisjonell rett typisk for Catalonia, selv om den også tilberedes i andre regioner i Spania ...
Fennikel med smør
Har du prøvd fennikelen med smør? Det er et ideelt garnityr for enhver rett og presenteres med revet parmesanost på overflaten. Flott!
Baba ghanoush eller moutabal
Prøv det fordi det er deilig. På skåler, på pitabrød, med grissini ... Og det er lite kalorier fordi bunnen av denne pastaen er stekt aubergine.
Gulrot hummus
En veldig original og deilig hummus. Vi vil gjøre det med kikerter (hvordan kan det være ellers) og med stekte gulrøtter. Og tahini og sitron ... du må prøve det!
Pasta med erter til barn
En attraktiv måte å bringe erter til bordet: med pasta! Vi vil også legge ost, mandler og mynte. Du vil se hvor bra det er.
Romanesco brokkoli pesto
En annen pesto, med en mild smak og laget med brokkoli, valnøtter og pinjekjerner. Perfekt for å berike pasta, ris, kjøtt og fiskeretter.
Sopp carpaccio med valnøttpesto
Denne soppkarpaccio med valnøttpesto er enkel å tilberede, den er deilig og har også en elegant presentasjon som du kan overraske gjestene dine.
Tørkede aprikoser og mandler
Med disse ballene med tørkede aprikoser og mandler får du en sunn matbit for hele familien. Passer for veganere, allergisk mot laktose, egg og gluten.
Chia kirsebærpudding
Denne chia kirsebærpuddingen er en deilig frokost som hjelper deg å holde kolesterol i sjakk og spise et sunt og sunt kosthold.
Tomater fylt med ris
Deilige fylte tomater laget av ris, aromatiske urter, poteter, løk ... så rike at de kan spises både varme og kalde.
Aubergine, tomat og burrata millefeuille
Auberginer er en av mine favorittgrønnsaker. De passer perfekt til alle retter du lager, siden de kan tilberedes...
Salat med parmesan tartlets
Lei av å tilberede de samme salatene hele tiden? I dag har vi forberedt et veldig morsomt og annerledes alternativ å overraske med...
Vannmelon og basilikum salmorejo
Vi hadde like recetintil vannmelongazpachoen, men ikke salmorejoen. Det er ikke det at vi skal gi opp det tradisjonelle, men at...
Berenpizza, en annen pizza
Hvis du leter etter en annen måte å spise pizza på, kan du ikke gå glipp av denne oppskriften. Enkel, sunn og en annerledes måte å...
Grønn asparges Frittata
Asparges er en av favorittgrønnsakene mine, så i dag skal vi lage en deilig oppskrift med villasparges...
Courgette courgette med tørket tomat
Hvordan tilbereder du carpaccio hjemme? I dag har vi en helt spesiell oppskrift for alle de som brenner for...
Blomkålkrem med parmesanost
Hvordan tilbereder du vanligvis blomkål hjemme? Mange ganger nekter de små i huset å spise det fordi...
Bakt aubergine kjøttboller
Kjøttboller er en rett som de små i huset vanligvis elsker, og i dette tilfellet...
Pasta med mandelpesto
På hvilke måter har du tilberedt pestoen? Pasta passer godt til alle typer saus, men denne har vi tilberedt...
Til den rike Ratatouille!
Det er en rett som hører til det franske kjøkken. Det er sunt, rikt og omgitt av grønnsaker, så...
Varm quinoasalat med asparges
For alle dere som ikke vet det, i dag vil jeg snakke om quinoa. Et plantebasert produkt som...
Bakte brokkolibiter
Små biter som smelter i munnen med bare en bit, så er disse brokkolibitene som...
Spaghetti med courgette og avokadosaus
Hva tenker du om vi blander i en god tallerken spaghetti en grønnsak som squash og en frukt som...
5 friske salater for sommeren
Leve salaten! Den kombineres med alle slags ingredienser, den tilberedes på et øyeblikk, og fremfor alt ...
Kikertesalat med hardkokt egg og tomat
Dette er en av oppskriftene min bestemor alltid lagde når vi dro for å tilbringe dagen i felten ....
Pastasalat med spinat og oliven
Å så varmt! Hvem vil vel si at vi er midt i mai? Ja, sommeren ser ut til å ha...
Hjemmelaget falafel til middag
Vet du hva falafler er? For alle dere som ikke vet, dette er små kuler laget av...
Brokkoli parmesan
Hvilke oppskrifter kan du tenke deg med brokkoli? Du kan gjøre det dampet, med béchamel, til enhver rett... Men... Hva gjør du...
Sopp med hvitløk, de i livet
Det er en enkel oppskrift, en av livets beste, som du kan ledsage et godt kjøtt eller en...
Caprese-lasagne, egnet for vegetarianere!
Lasagne passer for vegetarianere, dette er en av lasagnen jeg liker best, caprese. I dag skal jeg…
Fig, geitost og valnøtt salat
Og vi fortsetter med flere sunne oppskrifter for disse dagene med kulde og utskeielser. Dra nytte av det faktum at vi fortsatt er i sesongen med...
Rødbetsuppe
varmt varmt Slik er denne deilige rødbetsuppen til å slikke fingrene. Den er perfekt til middag sammen med henne...
Aubergine millefeuille med buffalo mozzarella
Etter juleutskeielsene ønsker vi deg velkommen med en oppskrift som vil glede de minste av...
Courgetteomelett
I kveld skal vi nyte en omelett med mye færre kalorier og hvor hovedpersonen er zucchini. Trikset…
Krem av gulrøtter med appelsin og purre
Det er tid for kremer, puréer og varme ting. Av denne grunn har vi laget en krem for i kveld som...
Tomatquiche med courgette
Både for de flinke på kjøkkenet, og for de som ikke er så mye, denne tomatquichen og...
Couscous med grønnsaker, spesiell for helgen
Til den rike couscousen! I dag har vi en super spesiell oppskrift for denne helgen. Passer for vegetarianere. Så ta...
Grønnsaksgryte spesiell for de minste
Vanskelig oppgave, hvordan få de små i huset til å spise grønnsaksgryten uten spørsmål... Vi vet det…
Bakte auberginepinner
For alle de som leter etter forskjellige oppskrifter, vegetariske og fremfor alt sunne, har vi i dag en veldig enkel oppskrift, noen...
Napoleon egg, vanlig på 5 minutter
Hvilken rett kan vi tilberede med ristet gammelt brød, et par egg, løk, pepper, hvitløk og mozzarella? Noen deilige egg...
Soppskål med Gruyère-ost
På jakt etter en rik og lett middag! Denne sopptoasten med Gruyère-ost kunne ikke vært enklere...
Fylte tomater. Spesialtilbud til jul!
På jakt etter julekanapeer kom vi på en god idé om å lage de saftigste fylte tomatene. De er laget med…
Spesielle sopp- og ostepannekaker, perfekt for en matbit
Etter hvert som dagene går, blir snacks og frokoster mer kompliserte. Normalt pleier vi alltid å tilberede de samme smørbrødene,...
Gresskar Risotto
Ved å utnytte det faktum at det er gresskarsesong, må vi i dag spise en deilig oppskrift, enkel å lage og perfekt for alle...
Spaghetti med boletus, deilig!
I år er en fantastisk tid for sopp. For alle soppplukking elskere, i dag har vi en...
Enkel crostini på 15 minutter
Har du noen gang prøvd crostinis? I dag gir jeg deg en veldig enkel oppskrift hvor du kan tilberede crostinier på 15 minutter...
Spinatkake, lett og på 30 minutter
En salt kake! Dette er superoverraskelsen vi har i dag hjemme å gjøre med de minste. Det handler om…
Lett margarita pizza til middag
Pizzaer kan være lette hvis vi lager dem med ulik masse. I kveld har vi en lett pizza som vi skal...
Courgettslinguin med pinjekjerner og ost…. Nydelig!!
Grønnsaker er essensielle i spedbarns- og voksenernæring. I dag skal vi "lure" de minste...
Cannelloni med ost og spinat
I noen gode cannelloni er det veldig viktig at bechamelen som vi tilbereder slik at de blir så saftige som mulig, for...
Makaroni med auberginer og revet parmesanost
Pasta med grønnsaker, et perfekt alternativ til barnemåltider, fordi pasta gir dem den dosen av...
Gresskar hamburgere
Det er gresskarsesong! Og snart blir vi gale på jakt etter oppskrifter til Halloween. I dag har vi en oppskrift på...
Mini spinat og ricotta cannelloni, deilige små biter
Liker du lasagne? I dag skal vi tilberede den på en annen måte, med noen morsomme mini cannelloni som er...
Spinatburgere
Denne vegetariske burgeren som vi skal spise i dag er rik på protein, lite karbohydrater og fremfor alt veldig veldig sunn...
Gresskar parmesan lasagne
Hvem sa at det var komplisert å lage en lasagne? Med denne spesielle gresskar- og parmesanlasagnen for vegetarianere vil du garantert...
Ostfylt courgette
Hvilke oppskrifter kan du tenke deg å lage med zucchini? I dag har vi en vegetarisk zucchinioppskrift som går i ovnen og...
Crispy Green Bean Chips med parmesan
Du kan ikke forestille deg hvor gode disse grønne bønnechipsene med parmesan er. Definitivt en lett matbit,...
Avokado og mangosalat
Det er en veldig frisk og deilig salat til sommeren, spesielt for vegetarianere. Vil du vite hvordan det gjøres?...
Hvit ris og banankuler, en deilig kombinasjon
Ris og banan, nysgjerrig kombinasjon. Og hvis jeg forteller deg at vi skal tilberede den i form av små kuler... Hva synes du?...
Vegetarisk gulrot- og potetburgere
Hvem sa at hamburgere bare kan lages av kjøtt? I dag har vi en vegetarisk oppskrift på hamburgere av...
Avokadosalat med sitrus
Denne sitrussalaten er den mest forfriskende for sommerdager. Du kan tilberede den med sitrusen som...
Pizza med geitost og karamellisert løk
Liker du hjemmelaget pizza? Måltidet vårt i dag kommer til å bli veldig spesielt med en original pizza...
Zucchini Fritters
Salte fritter? Ja, og i tillegg til grønnsaker, er dette squashfrittene som vi har laget til å spise i dag, en...
Spinat chips, en sunn matbit når som helst
Si ja til småspising med disse bakte spinatchipsene! En veldig sunn, velsmakende, naturlig og vegetarisk snack, som...
Grillet aubergine med guacamole
Avokado og auberginer, en perfekt kombinasjon. En superenkel forrett å tilberede, og perfekt som en vegetarisk forrett. Du kan ta det kaldt...
Bakt fylt løk med sopp, ost og cherrytomat
Denne planten har alltid fanget min oppmerksomhet, fordi den er super nysgjerrig å tilberede og fordi løken flommer over av smak...
Courgetter og fetaost taquitos
Er du på diett? I dag har vi en veldig sunn og deilig oppskrift som ikke bare eldre kan nyte...
Guacamole med granateple, en perfekt kald forrett
Granateplet er en deilig frukt som vi ikke bare kan spise alene. Vi kan inkludere det i utallige granatepleoppskrifter,...
Avokado fylt med stekt egg
Har du noen gang tenkt på å tilberede en avokado med et stekt egg? Vel, tiden er inne for deg å tenke...
Spinatkuler
Grønnsaker må alltid være tilstede i barnas kosthold, derfor har vi i dag laget en rett...
Spaghetti med aubergine og mozzarellaost, perfekt for vegetarianere
Disse spaghettiene sier... Spis meg!! Mange ganger vet vi ikke lenger hva vi skal forberede eller hvordan vi skal lage en original presentasjon, og hvordan...
Filo pasta, feta og spinat trekanter
Det finnes uendelige oppskrifter som kan tilberedes med filodeig, og i dag har vi en veldig spesiell pastaoppskrift...
Couscous salat, perfekt for vegetarianere
Kjenner du alle måtene vi kan lage couscous på? I dag har vi en veldig spesiell rett for alle de...
Velsmakende spinat- og ricottaostmuffins, deilig!
Muffins trenger ikke bare være søte, disse som jeg lærer deg å tilberede i dag med spinat og ost...
Jordbærsuppe, en veldig forfriskende forrett
Jordbærsuppe er en av sommerens kalde stjernesupper takket være dens søte og forfriskende touch,...
Spinat med bakt egg, spesielt til påske
Spinat er en grønnsak som mange barn hater når vi bare tilbereder den tilberedt. Det er derfor å dra nytte av...
Hummus oppskrift, en perfekt startpakke å overraske
Hummus er en veldig typisk oppskrift på arabisk mat, i utgangspunktet er det en kikertpuré litt etter ...
Ostekuler med ris
Du tilbereder sikkert alltid krokettene på samme måte, vel, i dag skal vi lage noen spesielle kroketter, for å...
Vegetaroppskrifter: Pastakake med grønnsaker
En rett tilberedt og servert som en kake er mye mer attraktiv for barn. La oss prøve denne oppskriften...
Vegetaroppskrifter: Vegetabilske kikerter
Kikerter er en veldig varm rett og med nok vitaminer og energi til disse kalde dagene. Ja…
Bakt geitost og grønnsakomelett
Vi kommer tilbake fra ferier og gjenopptar den sunne hjemmelaget mat som vi kanskje hadde forlatt i noen dager. Dette…
Mikrobølgeovn potetgull
I dag skal vi lage en veldig sunn versjon av den typiske posepotetgull. Som? I mikrobølgeovn og uten...
Eton Mess of Berries
Eton-rotet (om opprinnelsen) er en engelsk dessert som består av krem, jordbær og biter av sprø marengs...
100% vegetabilske burgere med sitt knasende preg
For de som ikke spiser kjøtt eller for de som vil prøve nye ting, legger jeg igjen denne oppskriften på kikertburgere...
Ingefær frukt smoothie
Appelsin, banan og ananas er ingrediensene vi har valgt for å tilberede denne smoothien eller fruktshaken i...
Vegetabilsk quiche beriket med Avecrem
Synes du den delikate smaken av fløte og egg i quicher er litt enkel? Jeg er sikker på at denne...
Sjokoladesvampkake med appelsin og mandarin
Nok en sjokoladekake som vi meldte oss på. Selvfølgelig, med den spesielle aromaen og smaken som...
Karamellisert løkomelett
Her om dagen gikk jeg for å lage oppskriften på potetomelett med karamellisert løk, og jeg fant meg selv uten...
Fersk falafel
Disse orientalske "krokettene" tilberedes vanligvis med kikerter eller tørkede bønner. Vi har noen ferske grønne bønner, i full...