Oppskrifter Grønnsaker

Aubergine med kikerter og ansjos i saus

Alicia Tomero

Nyt denne fantastiske retten for et balansert og sunt kosthold. Det er aubergine med kikerter og ansjos, perfekt for å opprettholde figuren.

Grønne bønner med tomatdressing

Ascen Jimenez

Nyt grønne bønner med en deilig naturlig tomat- og oljedressing. En enkel og lett oppskrift perfekt for sommeren.

Bakt blomkål med krydder

Alicia Tomero

Nyt en annerledes måte å tilberede grønnsaker på. Dette er stekt blomkål med krydder, enten det er sterkt eller ikke.

Squashquiche med rømme

Ascen Jimenez

For å lage denne zucchini-quichen skal vi bruke tre egg og rømme. Til disse ingrediensene vil vi legge til ...

Grønnsaksgryte med skinkesmak

Alicia Tomero

Oppdag denne grønnsaksgryten med skinkesmak. Den er overraskende smakfull, enkel å lage og utmerket for helsen din.

Zucchini og basilikumpesto

Ascen Jimenez

Den ligner på Genova-pesto, men er billigere og har færre kalorier. Ikke glem å prøve vår zucchinipesto.

Express grønnsaker med biff

Ascen Jimenez

En rask og veldig enkel oppskrift. Noen ekspressgrønnsaker kokt i trykkoker med biff. Alle liker det.

Poteter i grønn saus

Alicia Tomero

Oppdag disse potetene i grønn saus. Det er en enkel, økonomisk idé og en rett som hele familien vil like. Utsøkt!

Sauterte grønnsaker med soyasaus

Alicia Tomero

Prøv disse sauterte grønnsakene med soyasaus. En god idé å ledsage enhver rett med protein og ekstra smak.

Purre- og zucchinikrem

Ascen Jimenez

Enkel purre- og zucchinikrem med gurkemeie. Veldig enkelt å lage, lite kalorier og selvfølgelig deilig.

Potetsalat, med spinat og tyttebær

Ascen Jimenez

Original og fargerik salat til sommeren. Med potet, gulrot, hardkokt egg...og en dressing som også har blåbær.

Grønnsaksgryte med reker

Ikke gå glipp av denne utsøkte retten full av smak, en grønnsaksstuing med reker, en annerledes idé som du vil elske.

Spinat i butterdeig

Med mascarpone, kokt skinke og rosiner skal vi lage deilig spinat i butterdeig. En veldig enkel smakfull kake.

Rosenkål med poteter, mandarin aroma

Med bacon og kokte poteter skal vi koke noen deilige rosenkål. Ikke glem mandarinen, som kombinerer perfekt.

Gresskar- og blomkålsuppe

Den har svært få kalorier og er veldig enkel å lage. Vi viser deg hvordan du tilbereder denne deilige gresskar- og blomkålkremen.

Stekt grønnsakssalat

Fordi ikke alle salater er salat, foreslår vi på Recetín en enkel stekt grønnsakssalat.

Brokkoli med gurkemeie og bløtkokt egg

Å tilberede en deilig, deilig grønnsaksrett er veldig enkelt. Et eksempel er denne brokkolien med gurkemeie som vi vil følge med et posjert egg.

Poteter med torsk

Våg å lage en stjernerett på feiringen din. Dette er viktige poteter med torsk, med et spesielt preg.

Zucchini og gurkemeiekrem

Servert varm, med et par stykker ristet brød, er denne squash- og gurkemeiekremen en fryd. Prøv det, du vil se hvor deilig det er.

Brokkoli og løkkrem

Med 300 g brokkoli og en løk skal vi tilberede en deilig vegetabilsk krem. Ungene liker det veldig godt, selv om det er grønt.

Spinatpai

Spinat er smakligere om vi serverer den slik, som fyll til empanadas. Prøv vår spinat-empanada, du vil like den

Falsk surkål, den enkle versjonen

Du vil elske denne surkålen, det er en enkel måte å lage denne grønnsaken på med enkle ingredienser og på en naturlig måte.

Zucchini og gulrotkrem, med eple

Ideell som middag alle dager i uken. Denne zucchinikremen er lett og har en mild smak som barn liker veldig godt.

Poteter og brokkoli carbonara

Nyt denne oppskriften laget i ovnen, veldig næringsrik og saftig. Vi skal koke noen poteter sammen med brokkoli, løk, bacon og fløte.

Panert rosenkål

Vi kan forvandle rosenkål til en original, morsom og deilig forrett. Vi gir deg steg-for-steg-bildene.

Fylt sopp carbonara

Ikke gå glipp av denne originale oppskriften for å slikke fingrene. Vi har noen fylte sopp carbonara, en luksus for sin smak.

Grønnsakskrem med pølse

Selve grønnsakskremen er allerede en ekte glede. Men denne gangen skal vi ledsage den med noen biter av svinepølse. flott

Potetgrateng med brokkoli og feta

Kos deg med denne oppskriften hvor vi viser deg hvordan du lager en potetgrateng med brokkoli og fetaost. En rik og utsøkt forrett!

Grunnleggende gresskarkrem i trykkoker

Vi skal lage en basiskrem, i dette tilfellet gresskar. Det nysgjerrige med denne oppskriften er at vi skal...

Gresskar og sjalottløkkrem med basilikum

Med en eksepsjonell tekstur er denne gresskarkremen en lett og jevn middag for alle ukedager.

Zucchini fylt med reker og tunfisk

Liker du oppskrifter med zucchini? Vel, disse zucchiniene fylt med reker og tunfisk har en veldig kremet sammensetning som du vil elske.

Couscous med grønnsaker, rask oppskrift med Thermomix

Denne couscousen med grønnsaker kan være en oppskrift til bruk. Bruk grønnsakene du har i kjøleskapet så ser du hvor deilig det er.

Bestemors grønnsakskrem

Deilig vegetabilsk krem ​​med en hovedingrediens som også er i full sesong: squash.

Frosne grønne bønner i trykkoker

Utrolig at frosne grønne bønner kan være så deilige. De lages på et øyeblikk, i en ekspressgryte, og med svært få ingredienser.

Grønne bønner i salat, med pasta

Vi skal tilberede noen grønne bønner i en salat, for å ta den kalde. De har også pasta og en dressing som er veldig enkel å lage.

Zucchinikrem med bacon og potet

Original zucchinikrem med et snev av grønne oliven. Enkel å lage, vi serverer den med noen biter bacon.

Blomkål i salat, med potet og majones

Vi vil presentere blomkålen veldig fersk, i form av en salat og med majones. En sommeroppskrift å nyte med familien.

Zucchini og blåskjellkrem

En lett å tilberede zucchini- og blåskjellkrem kan spises varm, kald eller lunken. Originalt og deilig.

Velsmakende brokkoli og potetpai

En bruksoppskrift laget med et ark butterdeig og brokkoli som ble til overs fra et annet tilberedning.

kalvekjøtt med grønnsaker

Denne oppskriften er en fin måte å bringe grønnsaker til bordet. På grunn av dens tekstur og smak elsker de små den.

Diende lammegryte med grønnsaker

Oppdag hvordan du lager denne tradisjonelle retten laget med diende lammebiprodukter og akkompagnert av utsøkte grønnsaker.

Stekt Mallorquin med grønnsaker

Vi elsker å lage mat med grønnsaker, og for dette har vi tilberedt denne utsøkte stekte mallorcanske med grønnsaker slik at du vet hvordan du tilbereder den.

Kyllinglasagne med grønnsaker

Ikke gå glipp av hvordan du lager en enkel oppskrift på kyllinglasagne med grønnsaker. Det er så deilig at det er ideelt for barn å spise.

Bakt blomkål i røre

Hvis du liker grønnsaker, er her en annerledes rett som du gjerne vil tilberede for barn. Nyt bakt blomkål i røre.

Brokkoligrateng med ost

Ikke gå glipp av hvordan du lager en sunn brokkoli med oppskrift på en deilig grateng og med mozzarellaost.

Eggerøre med sopp med skinke

En tradisjonell rett som vi aldri svikter med: Eggerøre med sopp med skinke. Enkel og rask å tilberede, den er likt av hele familien.

Grønne bønner med skinke, med tomatkonsentrat

Enkle grønne bønner og samtidig fulle av smak takket være tomatkonsentratet. De bærer også kokt skinke.

Blomkål og potetkrem

Liker ikke den lille blomkålen din? Prøv å lage denne kremen, og det kan overraske deg. Delikat smak, eksepsjonell tekstur ... flott!

Spinatmuffins med sopp

Oppdag hvordan du lager deilig spinat med sopp i form av muffins. Du vil elske måten de er laget på og deres gode smak.

Pannekaker med grønnsaker

Disse pannekakene er spesielle for å kunne lage med barn, og slik at de kan smakes med en rekke grønnsaker som de vil elske.

Gulrotsuppe

Denne gulrotsuppen er perfekt til middag. Du vil bli overrasket over hvor rik den er og hvor mye de små liker.

Brokkoli med laks og ansjos

Du vil bli overrasket over hvor deilig brokkoli er med laks, ansjos og tørkede tomater. Barn elsker det, og det er veldig enkelt å tilberede.

Courgette, purre og aspargeskrem

Forbered en rik krem ​​med courgette, purre og asparges er veldig enkel. Følg oppskriften vår med trinnvise bilder.

Nudler med blomkålkrem

Du kommer til å elske disse nudlene med blomkålkrem. Tilby dem til barna også, de vil helt sikkert gjenta.

Grønnsaker med storfekjøtt

Denne retten med grønnsaker med kjøtt er en stjerneoppskrift hvis vi koker den på svak varme og med stor forsiktighet. Oppdag den spesielle smaken.

Courgette fylt med ricotta og tunfisk

Med en delikat smak og fylt med egenskaper. Så er disse utstoppede courgetter som barn elsker så mye.

Butternut squash og brokkoli suppe

Du vil like både tekstur og smak av denne deilige gresskar- og brokkolikremen. Perfekt for store og små.

Courgetter, purre og kikertkrem

En krem ​​med courgette, purre og kikerter som barna liker mye for sin smak og tekstur. Med trinnvise bilder.

Aubergine med skinke og bechamel

Vi skal ta med oss ​​en tallerken som inneholder aubergine. Den har béchamel og kokt skinke, kanskje det er derfor barna liker det.

Panert blomkål

Blomkålen blir kokt i noen minutter og deretter pisket med en veldig enkel blanding. Møt opp for å prøve det, du vil elske det.

Stekt gresskarkrem med purre og aromatiske urter

Denne gresskarkremen er preget av kremet. Det kan tas av laktoseintolerante mennesker fordi vi vil lage det med soya.

Brokkoli med karri

En annen måte å tilberede brokkoli, i tomatsaus og karri. En grønnsaksgryte å nyte som familie.

Spirer med helmel béchamel

Selv om rosenkål ikke er veldig populære hjemme, vil de sikkert overraske mer enn én person når de er forberedt på denne måten.

Spinat med bechamel

Hvis spinaten allerede er velsmakende, kan du forestille deg den med bechamel og egg. Det er en veldig komplett rett som barn liker mye.

Potet, grønnsaker og torsk omelett

Lær hvordan du tilbereder denne deilige oppskriften på en omelett med poteter, grønnsaker og torsk. En av de mange variantene av den tradisjonelle potetomeletten.

Aubergine forrett

Barn kan hjelpe deg med å tilberede en sunn startpakke med aubergine, naturlig tomat og mozzarella. Enkel og også veldig rik.

Enkel brokkolipynt

Du kan bruke denne brokkolipyntet til å følge favorittkjøttretter. Enkelt, raskt og delikat, det er et godt alternativ for de minste.

Pasta au gratin med blomkål og bechamel

Denne retten har blomkål og barna elsker den fordi den også har pasta, litt pesto, béchamel og en deilig knasende osteskorpe.

Spiregrateng med skinke

Prøv denne enkle og kremete oppskriften på rosenkål med gratin med skinke. Perfekt som forrett eller som tilbehør.

Lett courgettekrem

Myk, delikat og veldig enkel å tilberede. Dette er vår lette courgettekrem som barna elsker så godt. Du må prøve det.

Fennikelgrateng

På trinnvise bilder finner du hvordan du tilbereder denne grønnsaken. Vi koker den i ovnen ledsaget av oliven, tomater, kapers ...

Katalansk spinat

Disse spinaten har pinjekjerner og rosiner. De tilberedes på kort tid og bruker en enkelt panne. De er likt av voksne og voksne.

Krem av soppsuppe med kyllingbuljong

En soppkrem for hele familien, lett å tilberede og med enkle ingredienser. Som selv det minste i huset.

Risnudler med tunfisk

Mellom så mye fest og så mye fest er det verdt å bytte juleretter og lage forskjellige retter som disse risnudlene med tunfisk.

Aubergine og pasta lasagne

En deilig lasagne for hele familien. Med stekt aubergine, hjemmelaget tomatsaus og en lett béchamel med pepper og muskat. Veldig bra!

Ris med blomkål og paprikaolje

En sunn tallerken med ris (vi kan bruke brun ris), blomkål og en veldig enkel paprikaolje. For de som ønsker å ta vare på seg selv.

Stekt gresskar suppe

Vi lærer deg hvordan du tilbereder en god varm krem, i dette tilfellet av stekt gresskar. En ideell oppskrift for høstmånedene.

Spirer med eple

En original og annerledes oppskrift på rosenkål. Vi skal lage dem i ovnen, men med eplebiter, som også blir bakt.

Grønnsaker og kjøttlasagne

Jeg elsker å tilberede vegetabilsk og kjøttlasagne fordi jeg på denne måten utnytter alle de grønnsaksrester jeg har ...

Spirer med bacon

Vi viser deg hvordan du kan lage rosenkål på en enkel måte. Vi legger noen baconterninger på dem, og vi setter dem i pannen.

Blomkållasagna med paprika-bechamel

En god måte å forberede blomkål på barn på. Med pasta, béchamel og litt revet ost som vil gi farge og smak til retten.

Gresskar og courgettefløte

Du vil elske tekstur og smak. Den har gresskar og litt courgette. Ikke nøl med å legge en god hjemmelaget grønnsaksbuljong for å gjøre den deilig.

Spinat med rosiner og cashewnøtter

En første rett som vi kan tilberede på få minutter. Legg rosinene til å suge før slik at de senere blir veldig myke.

Ris, grønnsaker og tofu wok

Lær hvordan du tilbereder denne deilige ris, grønnsaker og tofu-wok ved å følge trinn for trinn. En veldig komplett oppskrift som passer for vegetarianere.

Omelett fylt med sopp og mozzarella

En veldig komplett rett, enkel å tilberede og deilig. Du kan tilpasse den til din smak, og erstatte soppen med en annen grønnsak.

Russisk salat med reker

Denne russiske salaten med reker er deilig og serverer både som hovedrett og som forrett. Ideell å konsumere hele året.

Bakte poteter med grønnsaker

Her har du en veldig enkel oppskrift som jeg vanligvis bruker som tilbehør til alle typer kjøtt eller fisk. Potetene…

September: sesongens frukt og grønnsaker. Våre forslag.

Vi minner deg om sesongens produkter du kan finne i september i markedene. Vi foreslår også noen ideer om hvordan du kan lage dem.

Panerte eggplanter

I dag viser jeg deg hvordan jeg tilbereder batterede auberginer hjemme, som tjener oss både som aperitiff og som tilbehør til ...

Ratatouille med stekt egg

Det beste vi kan gjøre når vi lager ratatouille er å bruke sesongens grønnsaker. I dag skal vi servere den med stekte egg, deilig!

Auberginer og courgetter dårlig

Tilbered noen deilige auberginer og courgetter på den dårlige måten å følge trinn for trinn. Perfekt som forrett eller akkompagnement.

Gnocchi med grønnsaker

Stor hjemmelaget potet gnocchi sautert med sprø grønnsaker. En original, sunn og restaurantverdig rett.

Blomkål med persille og appelsinpesto

Vi lærer deg hvordan du tilbereder en enkel varm blomkålsalat med persille, cashew og appelsinpesto. En oppskrift enkel og rask.

Hvordan utnytte kibble-deigen som har vært flytende: kremspinat

Neste gang kroketteigen din er for rennende, ikke nøl med å bruke den til å tilberede denne kremete spinatoppskriften.

Aubergine fylt med ost

Dagens hovedpersoner vil være auberginer og oster. Vi vil lage en komplett og delikat tallerken som både voksne og barn liker.

Asparges med ricotta- eller cottage cheese-krem (lett oppskrift)

En lett, velsmakende og frisk tallerken takket være en original ostemasse (eller ricotta) krem, sitron og mynte. En annen måte å presentere asparges på.

esgarraet

Esgarrat eller esgarraet er en kald salat hvis hovedingredienser er stekt rød pepper og torsk i ...

Blomkål pesto pasta

Vi skal forberede blomkålen på en annen måte: i form av pesto. Det vil være det perfekte akkompagnementet til vår favorittpasta.

Courgette og fennikelkrem

En annen krem, lett og med en spesiell smak takket være fennikel. Perfekt til middagsselskaper, det er så mykt at barn virkelig liker det.

Grønne bønner med bechamel

En oppskrift som barn virkelig liker: grønne bønner med béchamelsaus og parmesan. En annen måte å konsumere denne grønnsaken på.