Torsk med hvitløk babyål og reker

fisk30 minutter2 folk325 kalorier
1 stjerne2 stjerne3 stjerne4 stjerne5 stjerne Ingen stemmer
Laster inn ...

av Alicia tomero

Torsk med hvitløk babyål og reker

Liker du fisk? Selv om det ikke virker som det, Fisk kan ha uendelige oppskrifter og denne torsken med hvitløk baby ål og reker er en ideell måte å nyte det uten komplikasjoner.

I en stekepanne skal vi lage fisken praktisk talt grillet. I en annen panne skal vi koke baby ål med hvitløk, siden den tilbyr en rik og intens smak.

Deretter plater vi den og ledsager den med noen kokte reker. Hver bit av torsk vil bli ledsaget av disse deilige baby ål og en del av rekene, det blir deilig.

Hake med hvitløk baby ål og reker

Skriv ut oppskrift

Nyt denne torskeretten med et deilig tilbehør: hvitløksbabyål med kokte reker.

Hake med hvitløk baby ål og reker
  • Alicia tomero
  • kjøkken: spansk
  • Oppskriftstype: fisk
  • Kalorier: 325
  • Serveringer: 2
  • Forberedelsestid:
  • Matlagingstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 4 torskfilet
  • 1 liten pakke baby ål
  • 4 fedd hvitløk
  • Olivenolje
  • 6 kokte reker

Preparación

  1. Tilsett en liten skvett olivenolje i en stekepanne. Vi setter den på varme og når den blir varm legger vi til torskfilet. Vi bruner dem på begge sider.

  2. Mens vi lager babyålene. Vi skreller 4 fedd hvitløk og vi fileterer dem. Tilsett noen i en middels stekepanne 30 g olivenolje og vi setter den på varme. Når de begynner å bli brune, tilsett babyålene og bland. Vi lar det koke i ca. 3 til 4 minutter, rør av og til.

  3. Vi skreller de kokte rekene. Hvis de er rå koker vi dem i vann med litt salt i ca 3 minutter.

  4. Vi plater ingrediensene: vi legger torskefiletene på tallerkenen og ledsager den med babyålene med hvitløk. Vi pynter med flere kokte reker.


Oppdag andre oppskrifter av: oppskrifter, Fisk oppskrifter

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.